加拿大开奖结果查询開展“直面壓力,共創未來”團體輔導活動
時間:2022-09-13,點擊:4219

97日下午,加拿大开奖结果查询心理工作站開展“直面壓力,共創未來”團體輔導活動。本次活動由史曉蓓老師指導,共30名學生參加,旨在幫助學業困難學生樹立積極心态,增強學習動力,鼓勵學生以全新的姿态迎接開學初的補考和新學期的學習。

活動開始前,史老師向同學們解釋了本次團體心理輔導的目的和意義,帶領大家共同簽訂了團體輔導合約書。通過自我介紹破冰活動,讓同學們盡快互相熟悉;然後開展“壓力球”活動,給每位同學發放氣球,讓大家根據自己壓力值吹氣球,然後看誰以最快的速度把壓力球踩破,同學分享活動感受,引導學生正視壓力,釋放壓力;最後通過分享每個人的五把金鑰匙,引導學生發現自己的優點和長處,悅納自我,積極向上。

  本次團體心理輔導通過一系列活動和分享,過程中充滿溫暖、接納、安全的氛圍,同學們積極融入其中,互相打開心扉,真誠面對自己的學業等壓力,積極發現自己的優勢,尋求解決問題的辦法,以更積極的心态、飽滿的信心和堅定的勇氣面對新學期的學習和生活。

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